脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症の原因や症状を正しく理解することは、早期発見や予防、改善のためにとても重要です。代表的な症状として、長い距離を続けて歩けなくなり、途中で何度も休まないと先へ進めなくなることが挙げられます。
そのため、歩くよりも車や電車などの移動手段を選ぶことが増える傾向があります。腰部の脊柱管狭窄症は、意外にも安静時には強い腰痛を感じにくく、動かなければほとんど気にならないケースが多いのも特徴です。
しかし、背中を伸ばして立ったり歩いたりすると急に痛みが出て、歩行がつらくなります。痛みは太ももを中心に、膝やすねのあたりまで広がることが多く、しびれを伴うため日常生活にも支障をきたします。
脊柱菅狭窄症の初期症状など
体を前かがみにすると痛みがやわらぎ、楽になるのも特徴です。椅子に腰かけたときも同様に症状が軽くなるため、このような姿勢を無意識に取ることが増えてきた場合は、脊柱管狭窄症の可能性があります。さらに進行すると、脚に力が入りにくくなり、排尿がしにくくなったり尿もれが起こることもあります。
また、肛門周辺がほてるような感覚が出る場合もあり、これも判断の目安の一つです。原因は加齢による変化や過度な負担による椎間板の変形など、多岐にわたります。
予防法は？
神経が通る脊柱管は、年齢とともに形が変わったり、椎間板が膨らんだり、黄色靱帯が厚くなったりします。その結果、神経が圧迫されて血流が低下し、脊柱管狭窄症が起こりやすくなります。
体の一部に負担が集中する姿勢を避け、日頃から適度な運動で筋力を維持することが、予防につながります。
脊柱菅狭窄症の改善は当院にお任せください
背筋を伸ばすだけで強い痛みが出る脊柱管狭窄症は、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。
当院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりに合わせた施術でお悩みの改善をサポートいたします。ぜひお気軽にご相談ください。
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