ゴルフ肘について
ゴルフを楽しまれている方の中には、スイングの際に肘に痛みを感じる方もいらっしゃいます。そのような場合、「ゴルフ肘」と呼ばれるスポーツ障害を起こしている可能性があるため注意が必要です。
ゴルフ肘になると、腕を動かすだけで痛みが出たり、悪化すると物を握ることがつらくなることもあります。症状を悪化させないためにも、早めに適切な対応を行うことが大切です。
ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘は正式には「上腕骨内側上顆炎」と呼ばれ、ゴルフのスイング動作などによって肘の内側にある筋肉や腱に強い負担がかかり、炎症が起こることで発症します。
特に、肘を内側にひねる動作を繰り返すことで負担が集中しやすく、フォームの乱れが原因となることも少なくありません。理想的なスイングができていない状態でプレーを続けると、肘に無理な力がかかりやすくなります。
腕だけで振るスイングや手首に頼った動き、スイング時に腕が過剰に上がってしまうフォームなどは、ゴルフ肘を引き起こしやすい傾向があります。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘は、無理な姿勢やフォームでスイングを繰り返すことが主な原因です。たとえ治療によって一時的に痛みが和らいでも、フォームを改善しなければ再発する可能性があります。
肘に痛みを感じた場合は、早めに専門家の診察を受けるとともに、自身のスイングフォームを見直すことが重要です。体の一部に負担が集中していないかを確認し、正しい動作を身につけることが再発防止につながります。
ゴルフ肘の改善は当院にお任せください
部活動や競技としてスポーツを行っている方にとって、肘の痛みは大きな支障になります。
ゴルフ肘や肘の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。経験豊富なスタッフが、症状の改善をしっかりとサポートいたします。
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